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NLPとは

NLP(Neuro-Linguistic Program 神経言語プログラミン)は、主にコミュニケーションに関する実践的なスキルの体系です。その範囲は、カウンセリング、コーチング、心理学、言語学、催眠といった広範な分野にわたります。

NLPは、1970年代にアメリカのリチャード・バンドラー、ジョン・グリンダーが、卓越したセラピストであったミルトン・エリクソン(催眠療法)、フリッツ・パールズ(ゲシュタルト療法)、バージニア・サティア(家族療法)の言葉の使い方、非言語の使い方、無意識の扱い方などについて研究し、それをモデル化したことによりはじまりました。

その後、NLPは、セラピーのみならず、ビジネス、自己啓発、教育、スポーツ、日常生活など、あらゆる分野で応用されるようになりました。

NLPは、天才的な成果をあげている3人をモデル化して、一般化したものですので、実践的かつ効果的であるという特長があります。