ミラーリング
ミラーリングとは、相手の姿勢や動作などに、自分の姿勢や動作などをあわせることをいいます。NLPではコミュニケーションでラポールを重要視していますが、ミラーリングは、ラポールを築くための方法の1つです。
ミラーリングのミラーは鏡のことです。コミュニケーションの相手との間に、鏡があるかのように、たとえば、相手が浅く腰掛けていたら自分も浅く腰掛け、相手がうなずいたら自分もうなずいたりします。
相手と同じ姿勢や動作をとることで、無意識のうちに、相手と打ち解けた関係、つまりラポールが築けるようになります。
あまり露骨にやるとかえって逆効果になりますので、その点は注意が必要です。
